【睡前吃澱粉會胖嗎？】 一般在我們的認知中，早餐不吃與晚上進食的族群往往比較肥胖。但這些研究受到混擾因子的影響，並不能用來證明晚上吃東西與肥胖的因果關係。 ... <看更多>

減肥#瘦身#邱正宏#談醫美#shorts 睡前吃東西會 變胖？減肥期間 睡前 能吃什麼？各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡：直接 ... ... <看更多>

運動不多該如何改善呢枕邊人也是好吃懶做但是身體就是不會胖家裡一堆她買 ... 日三餐，睡前三小時不要再吃東西了，如果可以也11點前入睡，給內臟休息. ... <看更多>