真正的飢餓常來自不夠愛自己的壓力 在 食物的秘密| 壓力，有來自於外在環境，或是內生型的二個部份 ... 的評價 習慣性脹氣的人，飲食建議是有飢餓感的時候再進食，每次攝取七分飽就好，而且需要忌口上述引起壞菌的飲食習慣，脹氣不一定能吃白粥，白粥本身的成份是單純的澱粉類，無論是 ... ... <看更多>
