【這樣的早餐，你給幾分？】 今天收到一則私訊，是一位高中生傳來學校的營養早餐。 「請問這樣的早餐可以嗎？」。 　　 我看了一下圖片內容，大吃一驚，原來高中生的學校提供的早餐是長這樣! 「這樣的早餐，給...

眾多早餐中，以餐蛋麵、五香肉丁公仔麵、沙嗲牛肉麵較為高卡。單是一塊午餐肉就約有144卡路里，達5克...

中秋節大吃大喝，大家要小心月圓人更圓阿(；´Д`A Hi-Life 燕麥皮蛋瘦肉粥、燕麥排骨粥 ...

[食物vs份量] 解碼「豆魚蛋肉類」食物_ 2.應用篇 　　在上一篇的” 「豆魚蛋肉類」食物_基礎篇...

不少港人都習慣去茶餐廳食早餐，但食早餐之餘也應注意食物熱量。 眾多早餐中，以餐蛋麵、五香肉丁公...

人的一生總是充滿選擇，大學選科、畢業後投身的行業、生活上選擇吃什麼、穿什麼……　 雖然我們不能...

一個吞拿魚包的熱量比兩碗皮蛋瘦肉粥更加高。至於脂肪，更相等於四碗火腿通粉。 ----------...

出面嘅吞拿魚包之所以肥，係因為用咗油浸吞拿魚。如果好鍾意食吞拿魚包嘅話，可以去超級市場買水浸吞拿魚...

【 看著小皮蛋吃什麼，這麼開心！ 】https://goo.gl/ox3d7c 謝謝酒酒姐姐這一家-...

【經濟日報】5大早餐陷阱 清淡未必健康 看似清淡的早餐未必「真健康」。有營養師分析指，5款港...