肥嫩嫩的小手好想咬一口 幾乎全母奶，媽媽的養分都給了這位寶包 最近開始進入產後掉髮高峰期，頭髮掉一堆 有時起床也容易頭暈，每胎餵母奶都會這樣 身體容易虛虛的，自己很有感 #但我體重居然沒減少可惡 只能...

餵母乳期間會懷孕嗎？ 前兩天 有一位媽咪剛生完 產後六個月左右吧 回來門診跟我說 蘇醫師蘇醫師我...

給準爸爸的一封信。 恭喜恭喜，你即將為人父親。 以下是我的一點（其實有八點）小建議。 1...

昨突然發生了一件血淋淋事件.. 總之就是我昨天直播到一半左右, 突然爆血... 是我小產後第一次月經...

❤翠翠直播❤ 唔少女士都有面色蒼白、手腳冰冷的問題，主要係因為體內缺乏製造紅血球功能的鐵質，或...

今天上午9:00的重訓，是我這星期第五次的健身活動。週二空中瑜珈+皮拉提斯，週三重訓+拳擊，週日再來...

❤️翠翠直播❤️ 分享2胎坐月效果明顯分別 產後媽媽的坐月非常重要，把握體質轉換黃金期，我食超...

今天參加活動，一早還特別去髮廊去用電棒造型 結果連美髮師都說我頭髮掉的很誇張，我在家裡也是隨便抓就調...

我幫自己一個禮拜排了四次運動，除了把握產後瘦身的黃金其之外，我更想要找回懷孕前那個對於肌肉有控制力的...

《給新手爸爸的你，一些小小的指引》 　 不得不承認，「有孩子」這過程是一個很特別的體驗，是一個我從來...