生長激素運動 在 含糖 的評價 小朋友長高高，除了不要晚上吃飽飽的去睡覺之外，因為，會抑制夜晚『生長激素』的分泌。 此外，規律運動也會增加『生長激素』的分泌，但是，請注意！！若運動完馬上去 ... ... <看更多>
