#新書介紹 #文末新書抽獎活動 🎁🎁 《原型食物 煲湯料理》作者：Lowlee老師 https://reurl.cc/l0djaj ◎ 完整釋放食物營養的「原型食物煲湯料理」 Lowlee老師推廣...

有時喺屋企突然想煲湯，又唔想落街買料，打開雪櫃或者都搵到啱用嘅食材。今日介紹嘅呢個菜乾雪耳豬骨湯，好多材料都可以買定，即刻同大家睇下！ 首先睇睇材料： 雪耳 1球 菜乾 適量 沙參 適量 玉竹...

面青又手凍腳凍嘅你，就要煲呢款黨參栗子煲螺頭補補身啦！ 【煲湯食譜｜湯水達人Natalie 氣喘手...

女士們經常病又面色青，想補一補又唔知煲咩好？呢個湯甜甜哋，好適合大家飲！ 【#湯水達人Natali...

想潤肺健脾？跟Natalie煲呢款花旗參無花果煲青木瓜飲啦！ 【煲湯食譜｜湯水達人Natalie ...

過年食咗咁多熱氣嘢，煲個蓮藕素湯清清腸胃，滋潤又清熱！ 【#煲湯食譜 湯水達人Natalie｜過年...

【暖冬食譜】夏天維媽廚房真的很常罷工！煮個飯狂飆汗落玉盤💦… 但天氣明顯轉涼後，當聽到哥說「學校...

入秋想滋潤補血，煲呢款無花果章魚節瓜湯飲啦！ 【煲湯食譜｜湯水達人Natalie 入秋滋潤補血...

有人像我一樣正餐無論如何一定要來碗熱湯🥣嗎？（而且湯還要燙口，半溫或冷掉的湯我完全不行🤢） 跟...

成日都話去水腫要飲薏米水，其實呢個黑豆湯都好適合！ 【#湯水達人Natalie｜補腎去水腫 黑豆淮...