無鱗魚頭料理 在 魚肉富含蛋白質，但這個部位千萬不能吃！ | 媽媽經| LINE TODAY 的評價 烤魚、水煮魚、清蒸魚、剁椒魚頭……魚有一百萬種料理，說得口水都流出來了。魚味道好還吃不胖，營養超級豐富，富含蛋白質、維生素D等等。 不過，魚... ... <看更多>
無鱗魚頭料理 在 千萬別吃魚身上這個部位有毒 - 媽媽經 的評價 魚頭 中含有豐富的EPA 和DHA（當然魚肉中也有），對預防血脂異常和心血管疾病等有一定作用，但補腦就別指望了。提醒一句，魚頭和魚肉一樣，盡量避免選擇含汞高的魚，比如 ... ... <看更多>
