《蒜香煎烤雞胸便當》 將雞胸肉上點醃料，醃好後微煎一下，讓雞肉表面煎至金黃色後，起鍋包妥後放進烤箱烤熟，以先煎再烤的方式來料理雞胸肉~~~會很好吃哦。 ... <看更多>

再加入蒜片及橄欖油混合均勻醃漬1小時4. ... 放入已經預熱至210度c的烤箱中烘烤20分鐘，取出將雞肉翻面，再放入烤箱中繼續烘烤15-20至表面金黃即可 ... 豆腐香蒜雞丁 ... ... <看更多>