上次的藏壽司熱量後，意外的發現大家對於火鍋的熱量很感興趣，（冬天就是要吃火鍋啦！ ... 其實火鍋吃完就已經吃很飽了冰淇淋其實我根本已經吃不下了就只是 ... ... <看更多>

雖然火鍋看似熱量很高，但其實只要吃對方式， 還是可以在一餐中攝取各種 ... ⭕️甜點控制吃火鍋店通常會提供免費的冰淇淋和含糖飲料，有的甚至會提供 ... ... <看更多>

大家可以參考看看下面的熱量表，你光是在火鍋店挖一球冰淇淋，它的熱量就和一份有脆皮杯的霜淇淋差不多；但你一次可能只吃一球冰淇淋嗎？ 冰淇凌(脆皮甜筒)的营养成分- 喜 ... ... <看更多>

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想減重不敢吃麻辣鍋? 看到#麻辣鍋# 熱量 就嚇死人? 湯底肉品才是真正的關鍵!!! 【公益減重問卷，希望減重之路幫的上忙】 https://reurl.cc/OA0y07 今天 ... ... <看更多>