澱粉是醣類嗎 在 糖和碳水化合物的區別,碳水分3類,生酮要無糖,低碳水,柏格醫生 ... 的評價 糖和碳水化合物,有什麼區別?時間戳記:0:00 介紹0:25 碳水化合物與糖的澄清2:22 什麼是纖維?3:01 加工食品和血糖指數3:42 澱粉 類與非 澱粉 類蔬菜4:22 ... ... <看更多>