減醣30天 在 最強減醣瘦身減脂料理分享| 第一次做香菇竹筍肉羹湯懷念的古 ... 的評價 (一個月有30天,只要21天完成就可以啦!總要休息一下). ⭕ 每天PO文show出自己的減醣飲食。(PO三餐or其中一餐皆可). ⭕ 如果妳平常都喝全糖、就先減半;如果平常吃一 ... ... <看更多>