減醣 豆腐漢堡排材料： 豬絞肉300克，板豆腐150克(先用盤子壓在豆腐上頭擠出水份) 全蛋一顆(如蛋較大顆取蛋黃即可) 黑胡椒一小匙鹽巴1小匙一大匙紅椒粉蒜粒一大匙義式 ... ... <看更多>

Feb 28, 2016 - 不同於一般的牛豬肉漢堡排，雞肉豆腐漢堡排使用少油脂的雞胸肉還有板豆腐 ... 豆腐漢堡排這樣做好好吃，一看就會的減醣低卡高蛋白質配方│娜塔腹女生活 ... ... <看更多>

最近體重有點失守，所以決定再來實施減醣料理（不是太嚴格那種，鍵盤魔人不要來戰），既然媽媽減醣，那先生、女鵝無條件也跟著吃吧！，所以我們又恢復 ... ... <看更多>

金針菇是減醣必備、便宜又營養、CP值超高的上好食材，燒出來的漢堡排多汁又好吃。 作法. 居家防疫. 1 將所有材料拌勻至產生黏性豬絞肉300g 金針菇1包切0.5 ... ... <看更多>