深蹲 幫我治好早洩了. 健身. 2019年6月16日21:05. 以前都大概10秒就射現在至少都能維持25秒左右太棒了… 大家沒事要多做啊… ... <看更多>

作息正常、不熬夜; 不菸、不酒、不吃高熱量食物; 減肥、運動、重訓(一定要深蹲); 飛機杯減敏訓練(早洩訓練); 中藥食補; 穴道按摩. 細項可以逛逛我的部落格(必修！ ... <看更多>

在深蹲早洩這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者AsGod也提到性別：男身高：180 體重113 基礎代謝率2187 BMI:35.2 肌肉量：70 目前吃的菜單為早餐不吃中餐吃生菜手捲晚餐 ... ... <看更多>

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凱格爾-增加持久跑步-增強血液循環，增加硬度，第二次CD 時間變短深蹲-增加睪固酮，增加腿力。 我個人覺得凱格爾>跑步>深蹲如果早洩又陽痿腿力再強也 ... ... <看更多>

最好的持久方式當然是深蹲不過也是幹話吃飽睡好身體好人人會說誰真的做的到為了讓伴侶滿足又要上班賺錢有時候用點小東西加強也是不錯啦既然網友有興趣就給大大們一些 ... ... <看更多>

O_Q 練深蹲絕對對性愛的表現有幫助深蹲是重量訓練裡面同時運用最多關節的 ... 我沒有早洩的問題, 所以我不知道重訓能否改善早洩各位如果是有早洩問題 ... ... <看更多>

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[認真] 早洩要吃什麼做什麼運動 ... 可以治早洩.還可壯陽……這是有根據的 ... 印象中有人問這類問題不外乎就是運動阿深蹲阿之類的. 03/03 00:39, 22 F ... ... <看更多>

定期跑步1600公尺如果有毅力的話可以多做有空也可以去健身房深蹲增強腿力沒女友的話尻尻的時候可以買個R20來訓練GG 有女友的話，做愛之前半小時，先吃一顆台製威而 ... ... <看更多>

【男生6個 早洩 陽痿壞習慣內褲緊使用過度：會軟雞！】 Today at 4:30 AM · 5.6K Views. 51 people like this. ... 「 深蹲 」 Yuna誣賴老師推她裝. ... <看更多>