#抽三位一起努力的女孩 （魔女輕燃霜EX） 【成果分享】MY 縫隔了一年終於回來了！ 本篇最大宗旨「緊實雙腿沒那麼容易！別高估自己也別小看自己！」 還記得去年1月我得了「耍廢症』 每天廢在沙發上...

【一分鐘變美腿】 只要花一分鐘學起來，就能還你一雙美腿，你做不做？ 你的工作是否需要久站、久坐？ ...

本集 #從頭到腳談養生，要來介紹有長壽穴之稱的『#足三里』，這個穴道最有名的功能為緩解胃部不適、消腹...

【77老大碎碎念】 —{穿的跟熊一樣還是手腳冰冷？！}— 　 天氣變冷，很多女生基本上都是一整天手腳...

前天才夢到自己懷孕很慌張，奔跑找阿桃時驚醒，今天我妹就跟我說她夢到我懷孕肚子很大還無要無緊。只是⋯...

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【 #足三里穴 🦶】​ 古云「肚腹三里留」，意思就是說，只要是肚腹脾胃方面的問題，都可以用足三里穴來...

【簡單就能瘦小腹消水腫！中醫瘦小腹穴道按摩！】 天氣太冷連運動的動力都喪失，好險還有簡單的方法能...

懶惰只是暫時的，但很需要這種懶惰啊！...

還記得以前大學的時候 在家裡都會跟姊姊搶著要用按摩滾輪滾滾滾 沒想到現在日本的美容小家電 ...