對於減肥人士來說，若偶爾想喝些甜飲，相對汽水飲品，椰子水是一個較適合的選擇。一支300毫升的椰子水熱量近60kcal（不同品牌熱量數值有出入，以實際營養標籤為準），反觀椰汁含高飽和脂肪，同等份量近70...

2015/08/04(TUE.) 不碰澱粉不吃油膩 女子只吃冰1個月暴增3公斤 . 天氣熱很多人食慾不佳 台中一名35歲女子 因為吃不下飯 就天天一碗剉冰 自認不碰澱粉不吃油膩 應...

#Oceanus歐心氣泡氫水 #文末抽獎 🌈開始前先說，小編的體質怕熱，很容易流汗，夏天中午出門買個便當，背部一片濕，常常被同事笑：你洗澡啊。汗流得多，需要補充水分，但是..... 🌈#不想喝水，汽水...

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把拔：原來你是因為這樣才變胖... 蜜獎：是他們分給我嘛😅 #差點以為是家裡自來水熱量太高 #以後不能用角度問題帶過了...

假日看場電影🎬再吃個零食 最療癒了！ 什麼⚠️ 一桶爆米花🍿️+可樂🥤要1899大卡！ 👩🏻‍⚕️奉上電影院食物熱量一覽表 爆米花🍿️ 甜口味1625大卡 鹹口味1250大卡 甜鹹各半1438大卡 ...

母乳是媽媽給寶寶最好的禮物✨（文末抽獎） 也曾經一度擔心自己產後會不會沒有奶水 所以查詢了許多可以幫助發奶的食物 🔺黑豆水🔺 是許多女生產後坐月子時必喝的 又被稱為月子水 ❗️5/24 ...

#低醣鳳凰酥 文字食譜先發～ 我還在努力趕工影片，但想說先發文字食譜好了！ 應該有很多人等不及了🤣 這次特別設計了減油配方！ 一顆熱量只有175卡，碳水8g！ 口感我非常滿意！外皮香、酥、軟，內餡是鳳...

假日看場電影🎬再吃個零食 最療癒了！ 什麼⚠️ 一桶爆米花🍿️+可樂🥤要1899大卡！ 👩🏻‍⚕️奉...

Judy小學堂!各種蛋的熱量表🥚🥚 你是喜歡吃蛋的人嗎? 各種蛋類都有不同的熱量， 今天Judy要...