每天跳繩1000下減肥 在 閒聊21天跳繩1000下挑戰-第二輪- 減肥板 的評價 ！！是大家最期待的成果啦，4/10 體重84.6kg，5/2 - 跳繩,減肥,女孩,減脂,瘦身. ... 1000下跳繩是跳間歇性跳繩參考影片⬇️. 還有簡單的用拉筋板拉筋如果晚上 ... ... <看更多>
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