本集食譜 ‍ 1人份量Serve 1 豬扒 2Pork Chops 生抽1tsp Soy Sauce 紹興酒3tsp Shaoxing Wine 砂糖1/2 tsp Sugar 胡椒粉適量Ground White Pepper 水15ml Water 粟 ... ... <看更多>

平時出街食一個邪惡版蕃茄芝士焗 豬扒 飯分分鐘講緊係1200-1300 卡路里 ！今次我地幫佢大瘦身！蘊藏住高 卡路里 嘅焗 豬扒 飯，Hayley命令你立即── 解除脂肪！ ... <看更多>

椒鹽豬扒 飯卡路里- 2020年7月30日—枝竹火腩飯、咖喱雞扒飯等碟頭飯原來未係最肥？雪菜肉絲米、鮮牛肉通粉看似安全，但原來都有卡路里陷阱？不想掉入高卡陷阱，即看. ... <看更多>

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按圖看醃出鬆軟多汁豬扒5個貼士： + 1 相關食譜：椒鹽豬扒食譜茶記必食鑊氣碟頭飯 ... 每份量：燃燒此熱量需要做的活動：卡路里台式便當就是幾種菜做的湯湯水水然後和 ... ... <看更多>

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