板機指熱敷冰敷 在 板機指熱敷在PTT/mobile01評價與討論 - 母嬰生產、育兒資訊懶 ... 的評價 新竹馬偕醫院骨科主任鄭智庭表示，一般人出現板機指症狀，可分為急性與慢性兩類，急性期會有腫、痛、發熱現象，需盡快冰敷休息；慢性期則會導致手指彎曲、 ... ... <看更多>
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板機指熱敷冰敷 在 板機指微創手術北安診所+中心診所(第3頁) - Mobile01 的評價 肌腱不要腫就不會壓到了，沒被壓到就不會控制出問題了， 冰敷熱敷跟刮痧跟拍痧拔罐也是可以，不過只是暫時疏通，不是真的解決問題， 如果運動後心臟改善 ... ... <看更多>
