歡迎來到【Donna的保健營養教室】 保健食品到底要飯前吃還是飯後吃呢？我常常被問到這個問題。 不同的保健食品適合吃的時間點不太一樣，若是吃錯時間效果會大打折扣。 為了讓你吃的保健食品有最好的吸...

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Ms珊小姐本身體質上屬於虛弱型，有時蹲下突然站起來頭都會有點暈眩，尤其生完寶寶後，身體更需要調理，長...