... 假日休息，至少可以抵消一些因工作而被剝奪睡眠時間相關的健康風險，包括早猝死的威脅。... ... <看更多>

但週末都會去婆婆家住，小孩很容易在那裡玩瘋晚睡，回來再重新調整…。但 ... 早睡早起~(9點睡7點起床). →. dearqq05/06 08:38不過我女兒才1Y4M...QQ. 推. ... <看更多>

... 去婆家顧大寶，週末會把大寶02/06 17:17. → anniekinki: 帶來月中。 02 ... 睡睡醒吃。 02/07 19:54. 推文自動更新已關閉. ... <看更多>

一般來說做到下面兩點可以保證按時起床：1、睡夠。周末研究一下自己睡多久 ... 早睡早起精神好是真的？每天早睡1 小時，竟發生驚人 ... ... <看更多>

一般來說做到下面兩點可以保證按時起床：1、睡夠。周末研究一下自己睡多久 ... 早睡早起精神好是真的？每天早睡1 小時，竟發生驚人 ... ... <看更多>