我們#拳擊舞蹈課程 分很多Level 及學習技巧層次. 我們會運用芭蕾舞元素健身元素泰拳元素. KPop Jazz Funk hip hop 等等舞種做融合性的. 運動～～… See more. ... <看更多>

瘦身 拳擊舞 是一種完美的健身培練，這結合了 拳擊 及武術的優點，從而提供一活力愉快的訓練。 ... 本培訓 課程 結構簡單，更配以最令人振奮和充滿活力的音樂。 ... <看更多>

有氧運動包含跑步.游泳.騎腳踏車.划船大部分都很單調無聊這是無法養成運動習慣最大的主因拳擊有氧動作變化比較多. ... <看更多>