成人建議劑量1000mg 在 雙龍企業社- 維生素C過量會有3大危害! - Facebook 的評價 不過,攝取時建議每次以100mg~500mg之低劑量並分多次攝取吸收率較佳,同時要多補充水份加速草酸排泄,也有助於感冒恢復。 【情況2】:高壓、緊張 人在高壓、緊張的環境下, ... ... <看更多>