研究數據發現，只要是有氧運動對於憂鬱症患者症狀緩和都有效，像是慢跑、游泳、飛輪、有氧舞蹈等，都是非常好的選擇。而運動強度方面，以有氧運動來說，心跳速率最好達到 ... ... <看更多>

以神經傳導物質的角度來看，運動(和冥想)是最有效能調節多巴胺濃度的自然 ... 憂鬱症患者都已經動不起來了還硬要動也是蠻困難的，我也是好到有點力氣 ... ... <看更多>

2022研究：血清素藥真能治好抑鬱症？｜食咗十幾年原來冇用？｜英國研究再顛覆傳統假說！ Joseph心理諮詢室•11K views. ... <看更多>

使用長效針劑時應先使用相同的口服劑型藥物,以先確定病人對於此種藥物無多巴胺系統 ... 密切觀察是否出現各種不適現象,出現運動不能、類似憂鬱症狀或更退縮時需立即 ... ... <看更多>

醫院都說憂鬱症要多運動可是動到全身跟精神官能症有什麼關聯像老人或坐輪椅多多少少都有 ... qaz223gy 08/12 19:09腦中分泌多巴胺的地方出問題大概. ... <看更多>