想睡睡不著怎麼辦 在 想請問大家睡不著的時候會怎麼辦 - 心情板 | Dcard 的評價 ... 有時候是心情不好想太多，所以很晚睡，因為想說是住宿舍家人管不到。可是現在好像是很累但是也睡不著，就在床上翻滾了很久，但是又會想- 心事,壓力. ... <看更多>
想睡睡不著怎麼辦 在 想睡睡不著ptt 支招：怎麼應對「晚上睡不著，白天醒不了」 的評價 支招：怎麼應對「晚上睡不著，白天醒不了」 想睡睡不著睡睡非常困再上床。 床只能睡覺，不能看書，玩手機，看電視或吃東西。 之前晚10分鐘，一個月就足以讓你從11點 ... ... <看更多>
想睡睡不著怎麼辦 在 常常天亮才想睡怎麼辦 - Mobile01 的評價 最近一兩年總覺得工作壓力變大不曉得是內分泌失調還是怎樣人在外面很沒精神很想睡覺但真的回家躺在床上眼睛閉上卻睡不著滾滾滾天都魚肚白了...睡沒幾小時又起來→更沒 ... ... <看更多>
