必需胺基酸含量高 在 即使是最高品質的蛋白質也一樣。滿足了必需胺基酸的需求之後 的評價 動物蛋白質的消化率相當高（90～100%），植物蛋白質只有70%。 必須切記的是，蛋白質品質的觀念只適用於蛋白質攝取量等於（或少於）滿足必需胺基酸需求的蛋白質 ... ... <看更多>
必需胺基酸含量高 在 人體必需胺基酸是什麼？為什麼需要特別補充？ - YouTube 的評價 胺基酸 # 胺基酸 #膠原蛋白#蛋白質【你不能不知道的科普營養】 你知道 胺基酸 嗎？知道為什麼要補充 胺基酸 嗎？其實 胺基酸 是構成蛋白質的最小單位喔！ ... <看更多>
