得舒飲食降高血壓 在 德豐診所- 【營養專欄】控制血壓無負擔－得舒飲食好簡單 ... 的評價 得舒飲食 的主要特色是在日常飲食中攝取富含鈣、鎂、鉀、膳食纖維與不飽和脂肪酸的食物種類並減少飽和脂肪攝入，以達到降血壓⏬的目的。 此飲食方法也被歸 ... ... <看更多>
