... 強筋健骨雞腳養生湯食譜！ 都知道豬腳的膠原蛋白是最多的，但它唯一不好的就是太油膩，令很多愛美的女性敬而遠之。其實雞腳亦含豐富的鈣質及膠原蛋白，能強筋骨之餘 ... ... <看更多>

秋季需要做好關節處的保暖，適當的運動，加上強筋健骨的飲食，這樣才能預防關節炎的發生。而對關節筋骨有保護作用的食物，主要可歸納成四大類：. ＊第一類：減少關節發炎的 ... ... <看更多>

... 湯了嗎？》。幸福文化出版（本文作者為FB粉專135萬「Amy的私人廚房」創作者；原文刊載於張美君《Amyの私人骨科醫生自己都在喝的強筋健骨湯！ ！每週吃一頓，補關節、活 ... ... <看更多>