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#夏天最愛的涼拌海鮮 夏天🌞被熱到有點吃不下飯嗎😂Amy要和大家分享這道「泰式涼拌海鮮」🦐🦑尤其沒胃口時吃挺清爽的😋 最近買到的花枝、中卷超鮮甜的，汆燙好一定要馬上冰鎮口感才會Q彈喔👌再搭配爽脆的洋...

【農產外銷星馬裝櫃】 昨天我到阿蓮關心外銷果品的集貨包裝情形，這次的疫情確實影響了社會經濟活動，但當我一看到農產外銷正常出貨裝櫃，內心萬分感動感激，更替農民朋友們開心，這次 #農產外銷出貨高雄農...

昨天做的紫蘇梅漬小番茄 大成功！！！！ #花椰菜一朵的量真的很讓獨居女子崩潰 #閃光快回來幫忙吃 ...

六龜蓮霧農損 市府從寬從速協助！ 寒流一波接一波，讓以蓮霧為主要作物的六龜農民很擔心，我今天到六龜了解最新狀況，也要求市府同仁加速勘災，針對農損救助要從優、從寬、從速，協助農民朋友度過難關。 蘇貞...

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易起吃飯吧！ 泰式涼拌海鮮其實是我參考秋永師傅的方法 只是有在稍微調整一下比例 這道菜的好處是低脂、開胃、簡單、美味 你喜歡什麼海鮮就放什麼海鮮，馬上吃 冰鎮之後吃都很美味，真的很適合現在炎熱的天氣 ...

一鍋到底準備6個便當，超方便備餐示範【備餐系列Ep.05】 #有時間就做減肥餐 #沒時間就吃簡易餐 了解【簡易餐】如何越吃越瘦👉https://goo.gl/2762X8 加LINE問簡易餐👉h...

路竹小番茄，讚！ 小番茄全台灣冬天時總共種植2000公頃，高雄就佔500公頃，路竹有70公頃。 尤其因為土質鹽份多與黏稠性高，讓路竹小番茄口味汁多味美、獨一無二，包括蔡英文總統都很喜歡吃路竹、阿蓮小...