完美主義者改善 在 最优主义者,改善完美主义 - Facebook 的評價 最优主义者,改善完美主义 ... 你现在因焦虑不安而烦恼，这时你应该把这些烦恼看成自己情绪表现的一部分，即被动的顺应自然。可是不能让它“随它去吧”的想法继续往下钻，这不是 ... ... <看更多>
完美主義者改善 在 #問題請問有人曾經是適應不良的完美主義者嗎？ - 心理板 | Dcard 的評價 因為我的確把自我價值、個人能力、個人成就放在一起，並且達不到目標之後瘋狂的苛責自己。 請問有人曾經是適應不良的完美主義者嗎？後來你怎麼改善 ... ... <看更多>
