不知道這篇要丟哪所以就丟心情版了，下面面有兩張污穢的照片））先自己爆雷一波，心情超糟沒朋友沒女友，只好上來刷一波存在，本文分成三個部分，1. ... <看更多>

一个月 快速瘦8Kg 无运动无压力减肥小撇步分享健康吃就会健康瘦 · 【減肥】懶人瘦身不反彈！ · 外食族這樣吃，一週輕鬆瘦2公斤！！ · 減肥兩週 讓肚子變小 ... ... <看更多>

本片拍攝於三級警戒前。戴倫近期決心展開減肥計畫，也順便拍片紀錄下全程，短短 一個月 之內竟狂減 10公斤 ！讓不少網友佩服他的毅力，究竟他是怎麼做到的 ... ... <看更多>

EP103｜30天瘦10公斤的秘密麻瓜胎胎一個月時間瘦成了一道閃電 ‍♀ 減肥真的有這麼容易？！ 減肥的契機是成功的重點？麻瓜胎胎如何管理自己跟食物的關係？ ... <看更多>

幹，減肥一個月，體重完全沒變...我運動是要注意什麼啊？一週六天運動1.5小時，飲食控制在1800卡，怎體重都沒變... -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>