... 在於降低 自己 的 食慾 ，老大教你的簡單幾招攬人降 食欲 法，控制好攝取量，搭配運動，你一定能夠看到 自己 的改變，加油，給 自己 一個變美麗的機會，讓我 ... ... <看更多>

每餐吃七成飽，飯後立即刷牙，不僅會讓你的牙齒更健康，而且也抑制你餐後的食慾，每當你想吃東西，都要暗示自己已經刷牙了。薄荷味的牙膏具有止餓的最佳功效。 ... <看更多>

yrr7101: 等到有意識才發現肚子要撐爆了目前我是讓自己在家沒東 05/24 11:16. → yrr7101: 西吃不要買回家就不會吃早早上床睡覺早睡的話比較不 05/24 ... ... <看更多>

如果有錯版請告知會立即刪文，——————————————，我不會說自己是棉花糖女孩，我就是個胖子，從小胖到大，最瘦體態最好看的時候是高二大概58公斤， ... ... <看更多>