... 我之前去東部玩的時候，吃過的超多超好吃的原住民版粽子－阿拜跟吉拿富！，下面依序跟大家推薦！ ... 風景超好另外也在這邊附上阿拜的詳細介紹XD. ... <看更多>

但今年我不參戰，而是要介紹第三種選擇：原住民朋友的「吉拿富」、「阿拜」、「阿里鳳鳳」。... ... 奇拿富因為有一層假酸漿葉，所以不會油膩，確實是好智慧。 ... <看更多>

「abai」是魯凱語，記做阿粺、阿粨或阿拜。關於這形態的食物 ...,2021年7月26日—首先來說說阿粨（abai）與奇拿富（ ... ... <看更多>