一早享用早餐，可讓大腦獲得最基本的能量，提供上午工作和學習的最佳動力；相反 ... 3）穩定心神情緒／在沒吃早餐，血液中葡萄糖含量不足的狀態下，身體會發出警訊。 ... <看更多>

推lfp:我很肯定大腦細胞只能吸收葡萄糖-_-" 因為此糖可穿越大腦的 03/06 22:22 ... okgogogo:收~當不足時~也會分解別的產生葡萄糖~實在不需要特別補充 ... ... <看更多>

今天，讓我們談談對 大腦 最好的抗衰老食品，這樣您就可以保持 大腦 年輕健康。您應該知道以下內容：*鎂-鎂有助於恢復突觸（synapses ）並增加其密度。 ... <看更多>