多元不飽和脂肪酸的適當比例 在 飽和脂肪酸- 國人飲食中的油脂攝取量應佔熱量的30 - Facebook 的評價 有益心血管、認識堅果的飽和脂肪酸》 依據衛生署建議,國人飲食中的油脂攝取量應佔 ... 的最佳比例為: 飽和脂肪酸:25% 單元不飽和脂肪酸(omega-9):45% 多元不飽和 ... ... <看更多>