35歲以後， 明顯地感覺到體力大不如前， 所以更加謹慎地活動， 即使不菸不酒不熬夜， 還是常常感覺累、力不從心， 人生即將進入下半場， 我希望自己健康有活力， 可以一直陪伴我愛的人。 當亞培安素來找...

[本篇文為亞培安素合作邀稿，文末有抽獎] 談起營養補充品，大概很少有人能比營養師更了解。我家爺爺今年高齡92歲了，平時與家裡同住。老人家雖然身體還算硬朗，咀嚼跟吞嚥都沒有困難，但是食慾明顯隨著年紀增...

🔺大家要檢視自己的日常⋯現在我們這年齡層生活壓力不小，要顧工作也要帶小孩，還常常外食便當更是大部分的生活常態，很難在三餐中均衡飲食並攝取到足夠的營養。 🔺黃先生忙起來常常是一天睡4-5小時，我都...

推薦我遙控家裡老小孩健康的好物 –私心推薦連澳洲醫院和營養師都在用的 —亞培安素 👉https://lihi1.com/O6i58 以前很愛嘮叨我三餐要好好吃的爸媽現在自己不是吃很少就是亂吃，擔心...

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「走 帶我走 走出空氣汙染的地球」 這不是#打一句有聲音的句子challenge，而是長存在大家心中的寶哥要「開唱」啦！ 11月30日起，新媒體藝術團隊噪咖藝術在台北流行音樂中心西側草坪打造大型樂器裝...

Amigo 聖誕夜表演 前3名歌單出來咯～ 給大家看看～ 歌曲票數及排名: 01. 愛了就沉淪(張心傑) - 13票 02. 最愛不是我(張心傑) - 10票 03. 彩虹(張心傑) - 7票 04...

前陣子剛過25歲生日 一直以來都是朋友中的忙內 但最近變成歐巴了🤦🏻‍♂️ 話題也從什麼東西好玩好吃 變成怎麼樣才會更養身 年紀變大最有感的就是體力變差 每天起床都要跟意志力搏鬥 加上現在每天外食，營...

也有了孩子以後，我看出了他的好壞。 不再只是女兒了，而是以一個媽媽的身分，看著他做為一個爸爸的樣子。他不太想知道要怎麼教孩子，用很久以前嚇到我的音量，吼著我的孩子；他有點沾沾自喜或自以為是，說著...

好的!! 終於整理完了!! 又到了一年一度誰是遺珠的時刻了 【2015第26屆金曲獎入圍名單】 ■最佳國語女歌手獎 徐佳瑩／尋人啟事／亞神音樂娛樂股份有限公司 魏如萱／還是要相信...