很多人在觀望未來實驗室的這組啞鈴，問我建議買嗎？卡兒分析優缺點給大家～ 關在家裡總不能一直不運動吧⋯有運動習慣的人不運動真的全身不舒服😂😂😂 👉 是舒適度很高的握把，甚至長背槓也很舒服，完全不需要...

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當女兒睡覺時⋯ 當然要趕快運動啊 好久沒練肩了 今天練到肩膀漲漲的 加上昨天練完的屁股酸酸的 只能...

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【Reebok ◆夏夜線條訓練趴◇ 】 今晚大成功！！ 打破限制 用任何場地堅持訓練 如何在...

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跟著美背教練哇哥 Waclub一起來運動吧!! 就在下周三 3/30 「下半身訓練特輯」準時開課...