#每週六分享 #馮云運動訣 #補氣強身減肥必做的有氧運動 有氧運動，就是需要依靠氧氣代謝的運動 例如慢跑、健走、單車、飛輪、有氧操、游泳等 這些都屬於有氧運動 所以建議要在有新鮮氧氣的地方才能達到有氧...

#武漢病毒 面對全球瘟疫爆發，後續不論社區感染會不會發生（或者已經發生了），我們都可以持續這些好習慣...

【春暖花開脱脂肪Day12】 ＃要減肥一定要做有氧運動？ 有氧運動，就是需要依靠氧氣代謝的運動，...

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