《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

【 系統性思考問題，一起聊聊勞動權益 】 今天是勞動節，但醫師沒勞基法，所以我想講一個病人的故事...

■醫生的超簡單超便宜上班族學生族保養飲食法大公開 這些日子許多網友來問我平常都怎麼吃的。其實說...

誰也是每天都要喝咖啡才會醒來的人🙋🏻‍♀️☕️ 曾有患者已經喝到胃潰瘍、喝到心悸手抖、還手握著黑咖啡...

下午時段，需要來杯咖啡提提神嗎？☕️ 今天的Q老師亂亂拉花系列，拉的是” #卡納赫拉的哥哥” （誤）...

我的秋冬安心保養術🍊💧（文末抽獎唷🎁 內外兼具的保養是愛美營養師所追求的！ 你們一定懂😉 加上工作常...

下午時段，又到了來一杯咖啡☕️的時間 今天一樣獻上Q老師亂亂拉花系列，上次拉”卡納赫拉的哥哥”，這次...

🧠#偏頭痛不只是頭痛_而是中樞神經系統的疾病❗️👨🏻‍⚕️ 症狀常常不只是頭痛而已，有些會伴隨 ...

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【失眠壓力大　如何一夜好眠！？】 躺在床上翻來覆去，聽著鬧鐘滴答滴答的聲音卻怎麼樣都睡不著，越...