何況是自製力弱的孩子，但是零食吃多了會影響正常吃飯，肚子會不消化，牙齒也會被蛀蟲咬壞。讓孩子懂得 吃零食的壞處 ，幫助他們養成少吃零食多吃蔬菜 ... ... <看更多>

想 吃零食 的時候，怎麼辦？先來看完影片再吃～根據國民健康署指出＃均衡飲食為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』 ... ... <看更多>

其實我不反對偶爾吃零食但家人常常拿糖果、餅乾、飲料給小孩吃講了也沒用覺得應該讓小朋友知道吃零食的壞處學習自己拒絕. ... <看更多>