很多人都說，我看起來比實際年齡還年輕☺，其實，想要隨時保持最佳狀態，內外兼備的保養是很重要的～所以除了選擇適合自己的保養品之外，身體所需的營養也是不可或缺的喔！ 長時間的拍攝工作，加上日漸增長的年紀😅...

現在的我～每天都好充實 不只要主持節目又要練舞 回家還要照顧小斗宅🤪🤪🤪 即使如此忙碌～～～ 皮膚狀...

我習慣早上起床去運動，這個時間健身房裡80%是退休的大哥大姊們；他們都是來健身房交朋友的，抬槓的時間...

相信很多人都有怕曬黑的困擾吧? 其實除了擦的保養品～吃的保養品也很重要！ 我看到超多人推薦這個...

「吃的保養篇」 我每天都有吃維他命的習慣 因為常常很累需要補充精神和狀態 所以來推薦給大家藍...

#膠原C美妍凍 是我很愛跟別人分享的優質零食，為什麼這麼說呢？因為它吃起來就是美味的果凍條啊～但是卻...

關於皮膚的保養除了使用對的保養品之外吃的保養品當然也千萬不能馬虎， 快要三十的我們除了每天固定都...

身為一個常曬太陽但又追求膚色不要太黑的孩子 當然不可能錯過很紅的日本ChocolaBB錠啦 ...

#由內而外的保養不分時地沒有時差 就算到歐洲工作，日常性的保養我也不會鬆懈，除了經常與大家分享...

喜歡吃果凍又愛漂亮的人，來來來～ Co姐要跟你們分享一下我的隨身零食！！」（它其實是 #吃的保養...