在我們身邊，有很多餵飽我們的小店家。可能是一家人一起經營，也可能是老闆創業幾十年養活全家人，但這些在你家附近的小店們和他們的記憶，可能會隨著這次的疫情和管制跟著一起消失，是該我們救救這些小店家的時候了...

如果發現某些活動對你的情緒有正面的影響，那就在日常生活中盡可能安排這些活動並保持下去！以下是一些建...

如果發現某些活動對你的情緒有正面的影響，那就在日常生活中盡可能安排這些活動並保持下去！以下是一些建議...

如果你內心正住著一個受傷的小孩， 看著他，和他說：真的沒關係。 你不需要很完美，但要無愧地做自己， ...

［我到底如何考上空姐的］（人生很鳥） 最近有個女孩私訊問我是怎麼考上空姐的，她還說她...

小弟在105年6月30日的PO文—【環遊世界華倫存股團】，下面是其中一位好朋友的回文，讓我非常有感...

因為表現情緒而反覆受到懲罰的小孩，學會了害怕內在情緒體驗，並且緊繃（武裝）肌肉組織，努力地把感覺關在...

被工作與生活推著走的你，每天面對大大小小的挑戰，長期處於壓力與忍氣吞聲中。即使身心俱疲，做什麼事都已...

被工作與生活推著走的你，每天面對大大小小的挑戰，長期處於壓力與忍氣吞聲中。即使身心俱疲，做什麼事都...

如果內疚能夠讓人改善，那就是有益的。否則你不如把精力用在更有建設性的地方，就是將過去的事情和現在的...