可多吃富含ω 在 多攝取深海魚蝦的人，因食物中富含Omega-3 不飽和脂肪酸 的評價 若平時少吃深海魚蝦類的民眾，可在保健營養品中，找到適合自己的藻油、魚油，其均有Omega-3 存在。 @ DHA 與EPA 分別是什麼？ ... <看更多>
可多吃富含ω 在 十大Omega-3食物排行榜，第一名居然是？？健康必吃營養素 的評價 Omega -3脂肪酸讓你生活更健康但人體無法合成 Omega -3，只能靠飲食攝取以下為幾項 富含Omega -3的食物 可以 安排在家人的飲食清單裡，美味又營養。0:00 正片 ... ... <看更多>
