去試著用任何方式安穩住自己 在 疫情下的焦慮-談如何在疫情中穩住自己| 新冠肺炎疫情肆虐全球至今 ... 的評價 或是入睡困難, 所以在焦慮症狀也常常會影響到我們的睡眠,沒有辦法呃維持原本的睡眠品質,或是睡不生等等. 他剛講到失眠也是跟頭腦和身體有關的. 再來第五個, 第五個是無法 ... ... <看更多>
去試著用任何方式安穩住自己 在 嬤嬤覓呀。傳遞吃的記憶- 【自主管理期間，自煮成料理達人】 這篇 ... 的評價 在美食作家的世界裡，如何善用「醬」的巧思輕鬆烹飪出一桌營養又美味的菜餚～ ... 以靜制動，#去試著用任何方式安穩住自己，都要保重，一起耐心等待光的縫隙。 ... <看更多>
