南瓜 與 馬鈴薯 削皮後切丁。2. 食材放入後，按下蒸煮+攪拌鍵，設定30分鐘，再按開始鍵。3. 完成後可再視狀況自行按壓攪拌鍵至細緻泥狀。 ... <看更多>

南瓜 #馬鈴薯# 薯泥 #健康料理#低熱量西洋萬聖節即將到來，應景的菜餚不可缺少，SPRG Healthcare要教大家如何用健康的點仙棒，熬煮出一道道充滿能量的 ... ... <看更多>

馬鈴薯 做成沙拉可當正餐點心搭麵包吃涼涼的吃超讚食材: 馬鈴薯 1個----切塊 南瓜 100克-----切塊紅蘿蔔50克---切塊蛋1個調味:美乃滋半條塩適量胡椒粉適量. ... <看更多>

也能輕鬆端上桌！ 自己打的# 南瓜 泥 也可以當作小朋友的副食品，營養滿分！ 天氣轉涼，來一碗 南瓜馬鈴薯 濃湯暖暖胃吧～ 準備材料⬇ 南瓜 (煮熟切塊) 500g ... <看更多>

副食品食譜（馬鈴薯泥、花椰菜泥、南瓜泥） @ Smile Life維媽育兒生活♥ :: 痞客邦:: 吼～說到這儲乳袋！當初就是把自己當乳牛…結果在月子中心出關前網路買了100個儲乳 ... ... <看更多>

食材圖片僅供參考(｡・ω・｡) 我切完某些料後才發現材料需要增減所以以上面文字敘述為主喔喔作法如下1️⃣馬鈴薯和紅蘿蔔切小塊，熱水燙熟南瓜去皮去籽切 ... ... <看更多>

心得是南瓜的含水率有點高，調成薯泥後最好乾炒一下收乾水份，擠出來比較不容易塌我下次還是直接用各種蔬果色粉比較方便大女兒玩得不亦樂乎，小女兒不 ... ... <看更多>