【半夜抽筋，怎麼辦？】 半夜抽筋可能是「水喝太少導致電解質失衡」，所以除了紓緩肌肉還要喝點水； 也有可能是溫度低導致循環不好，所以保暖很重要，夏天則要把直吹腳部的電扇、冷氣風向移開。 預...

有了孩子後，父母會被默默賦予某種天職，媽媽可能負責飲食或教育，爸爸負責娛樂或運動，生活久了各自忙，...

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半夜抽筋怎麼辦？ １．多喝水或喝運動飲料。 ２．腳要蓋被子，電風扇不要直吹。 ３．平時要多運...

天冷晚上常常腳抽筋怎麼辦😖 📱健康資訊帶著走▶️ https://lihi.biz/a6kin...

聽說自由隊長在神戶馬小抽筋不斷，還好靠小撇步沒有大抽。順利PB兩分鐘! 脫水電解質不平衡，肌力不...

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老師你好 想找你說說話，因為這件事我都不能找任何人聊，也知道自己該怎麼做。 因為工作關係，認識...

生產文～～～～～～ 敲碗！敲碗！ 好多人來看我都會問我的生產過程，聽完後都大噴飯！ 我只能說......

最近幾位孕婦的來產檢時，都告訴我，在懷孕中期經常出現小腿抽筋、半夜睡到一半小腿就開始抽筋😫該怎麼辦!...