健身新手女生零失誤臀腿訓練菜單 - Ft @_abedesu 跟阿部拍的影片終於上架了。 很多女生想健身卻又怕去健身房不知該練什麼的話，這支影片就是為妳訂做的。 去健身房可以先從影片中的這幾個動作...

「我現在知道了。運動的美好，就在於它讓你沒運動的時間都變得很美好。」 -by 一位在做完某次...

健身工廠信義廠現在多了一個女性專區覺得好優秀！ . 常常會聽到健身新手女孩兒們說不好意思跟壯壯...