2015年11月7日 — 想問有在重量訓練上健身房的大大們如果想要開始好好的去健身房健身需要先花錢請教練嗎? 我自己每次到健身房的時候很多器材都是看著上面的解說有樣學樣 ... ... <看更多>

免費團體教練課課程內容：健身基礎動作指導上課時間：5月11日（星期五）19:00-20:00 課程人數：5人報名方式：留言報名會員卡號+1 #一分鐘一元. ... <看更多>

我都是在連鎖健身房運動前兩天訓練時看到旁邊有個教練教學生壺鈴結果才甩兩下就開始閒聊聊到我練完了要走還在聊長期觀察下來撇除除了一些中老年人明顯 ... ... <看更多>

目標：增肌、大曲線.2019 · 大家好小的4年健身教練的經驗及少少代課私人教練. ... 在ptt或新聞媒體上，不時看到學員抱怨教練上課品質不佳沒有學到東西，或訓練方式不如 ... ... <看更多>

一點教練小感想跟抱怨我進入健身產業後，覺得很多事情真的是天真了像我是半 ... 推joy024: 常去的健身房的正妹教練常常被男學生假上課真搭訕，讓她練 ... ... <看更多>

所以勒～想說去健身房請專業的教練上課，既可以學習到安全運動方式又可以正確的減肥 ... 的一邊骨盆本來是想安全的健身才花錢請教練的現在卻因為上教練課而受傷，唉～ ... <看更多>