上一次我ＰＯ了『練臀之死』趴著找臀的影片， 有很多姐妹私訊問我： 『地方媽媽，妳就做只做這個運動練出屁股嗎？』 『我也常做，但我的體型沒有太大的改變呀？』 『地方媽媽，妳平常做什麼運動呢？』...

煮飯最怕手忙腳亂，一鍋到底的丼飯最深得人心了，雞腿排直接下鍋乾煎，利用釋出的油脂拌炒杏鮑菇，淋上蛋液...

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