跟大家介紹我今天的早餐❤️最近很愛吃麥片加牛奶 為了讓口味更多一點 我也會加麥麩和果麥以及自己喜歡的水果💕甚至也可以加蜂蜜或優格 完全可以隨心所欲 每天都有不同的驚喜😌 作法：我會在前一天晚上就先...

今天是農曆七月初一，農曆七月又稱為感恩月，此月份是人們向祖先表達追思懷念之情的時節，其中又以中元普渡...

午安！ 大家都知道我愛吃 雖然偶爾會運動但食量大過消耗的熱量😅 通常早餐、午餐都會大量吃我想...

【#健康撇步】喜歡吃水果嗎？ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 每天攝取2-4份水果，對健康很有幫助喔！尤其是芭...

[ 巧吃水果 可輕鬆緩解身體八大疾病 ] ❤ ‿分享给朋友，會幫助很多人╰❤ ✰ 季節轉換，...

我面臨選擇障礙了😅😅大家來幫幫我啊！ 這次和SodaStream Taiwan舒達氣泡水機 合作，他...

喝什麼飲料最好 喝水最好！！！ 可是身為手搖王國 飲料王國裡一份子的我們 台灣人！每天不去便利...

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一日一水果 今日一份鳳梨果 疾病醫生遠離我🥰 鳳梨可是我的最愛呢 😋 你們今天吃水果了嗎？ 雖...

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