也希望認為高脂肪飲食還是有好處（不要跟我說低碳，低碳也可以低脂說好幾次了）的人，麻煩理性論述留言 ... 高飽和脂肪的壞處是跟反式脂肪不相上下的 ... <看更多>

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DLCSEA: 是個人選擇，一個方法有好處有壞處，要推薦的話最好把利06/16 02:00 ... 推DLCSEA: 找澱粉當關鍵字討論比較多，不過低碳生酮跟完全不攝取 ... ... <看更多>

... 我不認同胰島素假說（原因請看b18，但我不否認低碳飲食帶來的健康效益 ... 生酮可以讓你用酮體當能量，幫助你燃燒脂肪」 好像什麼壞處都沒有接著 ... ... <看更多>

碳水化合物,低碳飲食,低醣飲食,精緻澱粉,gi值,. 避免糖、高果玉米糖漿 ... 然而，愈來愈多的動物實驗和人體實驗結果，讓我們看到糖帶來的壞處。 ... <看更多>

最近瘦身小有成就兩個半月體重從88kg降到75kg終於快回到標準值了超感動主要執行的方式是低碳飲食低碳飲食的核心理論就在於不要刺激胰島素因此最簡單的 ... ... <看更多>

標題: [問卦] 低碳飲食是不是食品業新的陰謀: 時間: Sun Aug 16 ... 同時，我們平常的飲食再一次被檢驗之後發現碳水的壞處最著名的就是2016年的文章： ... ... <看更多>